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Catálogo de Cursos.

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Por: 497,00

Programa COMPLETO para Treinamento de Força no Pole Dance com exercícios funcionais e movimentos do Pole. Acompanhamento de uma Personal Trainer.

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Por: 197,00

Programa COMPLETO para Treinamento de Força no Pole Dance SEM o uso da Barra de Pole Dance. Acompanhamento de uma Personal Trainer.

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Por: 247,00

Programa Completo para Treinamento de FLEXIBILIDADE voltado ao Pole Dance. Periodização para 1 ano de treinos. Não requer Barra de Pole Dance para os exercícios.

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Por: 97,00

Neste curso você aprenderá uma das bases do Exotic Pole, a PLATAFORMA. São 33 movimentos progressivos para transitar ao redor do Pole usando a sua plataforma.

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Por: 57,00

No curso Sexy Moves - Chair Dance você aprenderá toda a técnica, a fluidez e os macetes das Danças Sensuais usando apenas o seu chão, as suas roupas e uma cadeira.

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Por: 49,90

Nesse curso você aprenderá toda a preparação técnica necessária para executar corretamente o Shoulder Stand, conhecido como parada de ombros.